شاي ماتشا عضوي زادنا 50 جرام

الفوائد الصحية: قوة مضادات الأكسدة في كل رشفة:

• مضادات الأكسدة القوية: يحتوي على تركيز عالي من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول، التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف.
• زيادة التركيز والانتباه: يساعد على تحسين التركيز والذاكرة والوظائف الإدراكية.
• يعزز الطاقة والنشاط: يوفر طاقة مستدامة دون التسبب في ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم.
• يدعم صحة القلب: يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
• يحسن عملية التمثيل الغذائي: يساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر فعالية.
• مهدئ ومريح: يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.

القيمة الغذائية (لكل نصف ملعقة صغيرة (1 جرام)):

• السعرات الحرارية: 5.
• إجمالي الدهون: 0 جرام (0% من القيمة اليومية).
• الدهون المشبعة: 0 جرام (0% من القيمة اليومية).
• الدهون المتحولة: 0 جرام.
• الكوليسترول: 0 ملغ (0% من القيمة اليومية).
• الصوديوم: 10 ملغ (0% من القيمة اليومية).
• إجمالي الكربوهيدرات: أقل من 1 جرام (أقل من 1% من القيمة اليومية).
• الألياف الغذائية: 0 جرام (0% من القيمة اليومية).
• إجمالي السكريات: 0 جرام.
• السكريات المضافة: 0 جرام (0% من القيمة اليومية).
• البروتين: 0 جرام.
• فيتامين د: 0 ميكروجرام (0% من القيمة اليومية).
• الكالسيوم: 8 ملغ (0% من القيمة اليومية).
• الحديد: 0 ملغ (0% من القيمة اليومية).
• البوتاسيوم: 27 ملغ (0% من القيمة اليومية).

كيفية الاستخدام: طرق متعددة للاستمتاع بالماتشا:

• شاي الماتشا التقليدي: يتم خفق مسحوق الماتشا مع الماء الساخن باستخدام خفاقة الخيزران (شاسن) حتى يصبح رغويًا.
• مشروبات ماتشا لاتيه: أضف مسحوق الماتشا إلى الحليب الساخن (حليب البقر أو الحليب النباتي) وأضف العسل أو شراب القيقب حسب الرغبة.
• العصائر والمشروبات المخفوقة: يضاف مسحوق الماتشا إلى العصائر والمشروبات المخفوقة لزيادة قيمتها الغذائية.
• المخبوزات والحلويات: يمكن استخدام مسحوق الماتشا في الخبز والحلويات لإضافة نكهة ولون مميزين.